लिंबूवर्गीय फळे: संत्री किंवा द्राक्षे यांसारख्या लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अंडी मिसळणे टाळा कारण लिंबूवर्गीय फळांची आम्लता अंडी एकत्र शिजवल्यास ते खराब होऊ शकते.
रेड वाईन: अंडी आणि रेड वाईन सामान्यत: चांगली जोडी बनवत नाहीत. रेड वाईनमध्ये असलेले टॅनिन अंड्याच्या चवशी संघर्ष करू शकतात आणि एक अप्रिय चव संवेदना निर्माण करू शकतात.
शर्करायुक्त तृणधान्ये: जरी अंडी संतुलित नाश्त्याचा भाग असू शकतात, परंतु खूप गोड असलेल्या अन्नधान्यांसह ते एकत्र करणे हा सर्वात आरोग्यदायी पर्याय असू शकत नाही जर तुम्ही न्याहारीसाठी अंडी खात असाल, तर संपूर्ण धान्य किंवा कमी साखर असलेली तृणधान्ये निवडणे चांगले.
अल्कोहोल: एग्नोग सारख्या कॉकटेलमध्ये अल्कोहोलसह कच्चे अंडे खाणे टाळा, कारण कच्च्या अंड्यांमध्ये साल्मोनेला दूषित होण्याची शक्यता असल्यामुळे अन्नजन्य आजार होण्याचा धोका असतो
दही: दही आणि अंडी काही पाक परंपरांमध्ये विसंगत मानली जातात. ही विसंगती आयुर्वेदिक तत्त्वांवर आधारित आहे.
अंडी आणि सोया दूध दोन्ही प्रथिने समृद्ध असतात आणि ते मिसळल्याने शरीरात प्रथिने वाढू शकतात.
मसालेदार अन्न: लोणचेयुक्त पदार्थांची मजबूत, मसालेदार चव अंड्यांच्या सूक्ष्मतेची भरपाई करू शकत नाही. शिवाय, मसालेदार चव अंड्याच्या चववर मात करते.
चहा: चहा आणि अंडी मिसळणे टाळा कारण चहामध्ये असलेले टॅनिन अंड्यातील पोषक तत्वांचे शोषण रोखू शकतात आणि कॉम्बोमुळे गॅस आणि ऍसिडिटी होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही कोणत्याही खाद्यपदार्थामध्ये अंड्यांचे मिश्रण कराल तेव्हा काळजी घ्या. तुम्ही सावधगिरी बाळगली पाहिजे जेणेकरून तुमचा आहार निरोगी आणि सुरक्षित राहते.